Wskazówki dla rodziców dzieci nadpobudliwych:
-
stosowanie diety sensorycznej polegającej na ograniczeniu bodźców dezorganizujących zachowanie i
funkcjonowanie (radio, duża ilość osób, szum i hałas itp.),
-
stosowanie odpowiedniej diety pokarmowej (szczególnie w przypadku alergii, która nasila objawy
pobudzenia), maksymalne ograniczenie cukrów, barwników i konserwantów,
-
dostarczanie dużej ilości wrażeń proprioceptywnych (związanych z czuciem głębokim): masaż uciskowy,
kompresję stawów, zbieganie z górki, wspinanie się i inne aktywności ruchowe,
- prowadzić usystematyzowany, przewidywalny plan dnia, tygodnia
- uprzedzać i informować o zmianach i nowościach,
- sport,
- podawać krótkie, jasne polecenia,
- pozwolić na poruszanie się w trakcie wykonywania zajęć,
- bezpośrednio nagradzać,
- wprowadzać tzw. "lekcje ciszy" (przedłużanie czasu pozostawania w bezruchu, ciszy),
- stosowanie zapachów uspakajających: lawenda, cytryna, wanilia,
- uczyć dziecko zapisywania tego co ma zrobić (np. słowa pobudzające pamięć),
- przy niespokojnym śnie zastosować ciężką kołdrę,
- przebywać i pracować w naturalnym świetle,
-
obserwować, które bodźce źle wpływają na funkcjonowanie dziecka i dążyć do wyeliminowania ich,
- uświadomić dziecko, które bodźce wpływają dezorganizująco na jego zachowanie,
-
zachęcać dziecko do kontrolowania poziomu pobudzenia (wolniejsze tempo wykonywania czynności, ciche
przemieszczanie się itp.)
SI to proces
Integracja sensoryczna to zachodzący w układzie nerwowym proces, w którym następuje organizacja
dostarczanych do naszego organizmu wrażeń tak, aby mogły być wykorzystane w celowym działaniu, czyli w
reakcjach adaptacyjnych, niezbędnych do wykonania określonej czynności lub przyjęcia odpowiedniej pozycji
ciała.
